Présentation

Ateliers de gestion du stress, des émotions, des troubles du sommeil, pré et post-natal... par la Sophrologie - Relaxation, Hypnothérapie et techniques dites "sophro-compatibles"

Accompagnement et Relation d'aide par les approches thérapeutiques pluridisciplimaires et holistiques telles que les pratiques psycho-corporelles et "sophro-compatibles"

Préparation à un évènement particulier

De la préparation à un examen scolaire, médical, à une compétition sportive à la préparation à l'accouchement, à l'arrêt d'une addiction, ...,  la sophrologie nous fait retrouver les ressources nécessaires que nous avons en nous mais que l'on "égare" parfois ! 



Préparation au permis de conduire
 

Des difficultés à passer votre permis de conduire ?

OU
Envie d’être serein(e) pour passer votre permis de conduire ?

La Sophrologie peut vous aider !

Passer son permis de conduire peut être vécu comme une période de stress. L’enjeu de l’examen, la maîtrise du véhicule, la gestion du trafic, les exercices et la présence de l’inspecteur peuvent causer des perturbations qui mèneront le candidat à l’échec.
 La Sophrologie peut vous aider à vous préparer dans les meilleures conditions de calme et d’efficacité. Vous vous projetterez en toute confiance vers le succès, y compris le jour « J »!!
 La Sophrologie est une thérapie brève (elle utilise la Respiration et la Relaxation) visant à l’équilibre entre le mental et le corps pour une meilleure maîtrise de soi, une amélioration de la concentration, de la mémoire.
 La sophrologie a une action positive sur le plan physique, émotionnel et mental. Elle aide à transformer le stress en vitalité.
 Alors si l’heure de l’examen approche et que la tension monte, ne vous laissez pas envahir par le stress et l’angoisse, optez pour la solution qui vous apportera confiance et calme, concentration et dynamisme.

Aucun commentaire:

Enregistrer un commentaire

Un petit mot, une question, un témoignage, c'est à vous, ici et maintenant :